Mes services

 

Prenons soin de vous ensemble

 

 
Pour vous accompagner au plus près de vos besoins et m’adapter au mieux à votre emploi du temps, je vous propose des consultations par téléphone et par visioconférence.
 
Cela vous permet d’éviter les pertes de temps liées au trajet, d’économiser du carburant et ainsi de préserver notre belle planète en diminuant l’émission de polluants atmosphériques.
 
Le jour du rendez-vous : installez vous confortablement au calme, dans un endroit où vous ne serez pas dérangé. Il est important que vous puissiez parler librement. Pensez à vous préparer une petite couverture, un verre d’eau ou une tasse de thé : tout ce qui vous permet de vous sentir bien.
Ça y est, vous commencez à prendre soin de vous. Et maintenant, allons plus loin.
 

 

Cheminons ensemble

En plus des consultations par téléphone et visioconférence, je propose des consultations en plein air aux personnes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement psychologique allié aux bienfaits de la marche en nature sur la santé et le bien-être.

En fonction des problématiques abordées (stress, anxiété, dépression, burn out…), nous cheminerons vers un mieux-être en lien avec le corps : travail du souffle, marche en conscience, relaxation guidée…

Ces accompagnements se font dans un jardin remarquable à Sens (89) : le Parc du Moulin à Tan. Un entretien téléphonique préalable permet de définir ensemble vos objectifs.