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Déconfinement : et après ? Vivons maintenant : savourons l’instant présent

Vidéo : Savourer l'instant présent

 

Comment savourer au mieux ce déconfinement ?

Quelle leçon a pu nous apporter cette année si particulière ?

 

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J’arrive pas à méditer ! La pleine conscience au quotidien
Dépression et solitude
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